今年の花粉はどうなのか気になります。 わたしの場合、花粉症の時期を乗り越えるには、何よりマイ花粉症対策4点セットが欠かせません。 *ミント・ユーカリ系のパルファン *マスク *漢方薬 *点眼薬 です。 このパルファンはアロマオイルのように、お部屋で焚いて香りを楽しむと同時に、アレルギー症状を緩和してくれる作用もあるんです。 とてもイイ香りでスッキリしますよ(＃^.^＃) 目薬もしっかり常備して、今年も乗り越えるぞー!!

今年の花粉の飛散は例年より少ないといわれています。ただし、少ないからといって安心できないのが花粉症（アレルギー性結膜炎）です。10年での平均値が20年前に比べて約1.8倍になっているそうなので、昔よりはるかに花粉症を発症しやすい環境にあるといえます。アメリカとかでは花粉症（アレルギー性結膜炎）が極めて少なく、日本など特定な地域における地域病といえます。日本を脱出するわけにはいかないので、治療が大切です。

1．暴露を避ける（マスク、帽子、メガネなど）

2．早めの抗アレルギー治療

が大切です。1．はもちろんですが、発症前から抗アレルギー薬の内服や点眼をすると、症状のピークを下げることができます。何事も早めに、無症状の時から治療するとよいようです。最近の抗アレルギー薬は副作用がとても少なくなっています。安心して治療することができます。オイルや漢方薬も症状を緩和させます。お困りになる前に、受診されることをお勧めします。